2 подписчика
Приветствуем, друзья✌🏻
Рубрика: арт-истории🎧
#art_history
Тема: Счастье✨
В окружающих реалиях порой очень сложно испытывать состояние радости😒
Пробки, хмурые лица окружающих, злой начальник, плохая погода, политическая ситуация - все это будто бы диктует нам: «да какая тут радость, ты посмотри вообще что вокруг творится».
Человеческому мозгу никогда не бывает достаточно денег/машин/хорошей работы и т.д. Как в мультфильме про Простоквашино: «Я почему раньше вредный был?..Потому что у меня велосипеда не было». Всегда есть такой вот недостающий велосипед после покупки которого кажется что сейчас вот точно все наладится…
Но эта модель поведения ошибочна, так как даже если мы получаем желаемое, то состояние восторга проходит мимолётно, и мы снова погружаемся в засасывающую пучину липких тяжёлых мыслей и нахмуренных лбов. Никакие богатства, обстоятельства, ситуации не делают человека счастливым, если он не умеет радоваться тому, что есть в настоящий момент.
Умение радоваться мелочам каждый день, настраиваться на позитивную волну - это навык, который можно развивать.
И об этом наша сегодняшняя аутогенная тренировка🎧
Около минуты
17 октября 2022