САМОСОСТРАДАНИЕ ВМЕСТО ДЕЙСТВИЯ
Что вы чаще всего говорите себе сами, когда чувствуете, что эмоциональная волна вот-вот вас захлестнёт?
1. «Так, чего раскисла? Под лежачий камень вода не течет, давай собирайся и действуй!»
2. «Ой, лучше об этом не думать совсем. Как-нибудь разрулится само».
3. «Милая, так бывает. Давай подышим, погуляем, сделаем паузу».
В обычной жизни в стрессовых условиях мы часто приучены действовать невзирая ни на что.
Так нас учили – собирайся и делай, во что бы то ни стало. Слезами горю не помочь.
Есть температура – работаем.
Развод – и тут же - в дела с головой.
Сложная командировка с бессонной ночью – тут же в офис к началу рабочего дня.
Мы думаем, что ДЕЙСТВОВАТЬ во что бы то ни стало – это признак УСПЕШНОСТИ.
НО далеко не всегда.
👇👇👇
Около минуты
17 октября 2022