15 подписчиков
Делюсь с вами рецептом полезного КАКАО!
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 чашки)
- Натуральный какао-порошок 2 ст. л.
- Вода 450 мл
- Молоко 2-5% 50 мл (можно брать ореховое или овсяное)
- Корица, мускатный орех, гвоздика, имбирь, цедра по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Какао-порошок растворить в небольшом количестве холодной воды, чтобы не было комочков;
2. Добавить оставшуюся воду, молоко, пряности по вкусу и поставить на плиту;
3. Довести до кипения, поварить пару минут и можно разливать по чашкам!
В день советую употреблять не больше двух чашек этого замечательного напитка. Желательно пить до 17:00, чтобы не вызвать бессонницу.
Около минуты
19 октября 2022