1 подписчик
Все болезни от нервов, слышали такое выражение? Конечно слышали😁 оно довольно популярно, но что оно значит? Кто-нибудь знает что конкретно нужно делать, чтобы оставаться здоровым?
Как не нервничать в 2022 году?
Стресс везде, мы в нем живём. И получается чем больше и интенсивнее стресс, тем чаще и интенсивнее мы болеем.
Здесь вы можете сказать, ну с этим понятно, делать то что? 😁
И тут, к нам на помощь приходит современная психосоматика.
Самый простой пример связки психики и тела это лимон🍋. Представьте себе вкус лимона, вкус кислого и сочного лимона. Представьте как берете его в руки, отрезаете ломтик и кладёте его на язык.
Что происходит? В вашем организме начинается деление клеток и выделяется слюна. Ему необходимо защитить вас. Но лимона то нет😁 вы всего лишь по думали о нем, а процесс запустился.
Я сейчас через психику повлияла на ваше тело, но не спешите называть меня ведьмой😂. Вы так тоже можете.
Наша психика не различает что происходит в реальном мире, а что в воображении. Ей все одинаково 🤷♀️ и каждый раз, когда психика чувствует опасность, в теле начинают происходить определённые процессы, заложенные эволюционно.
Около минуты
19 октября 2022