10,4 тыс подписчиков
Для тех, кому некогда самостоятельно продумывать свой кето-рацион я создала это меню-конструктор на 7 дней.
Всё просто и понятно: 21 прием пищи с пошаговыми рецептами из доступных продуктов, с помощью которого вы сможете начать или разнообразить свой кето-рацион. Ешь и худей!
Вы не будете голодными! Меню разработано с учетом 3-разового питания на суточную калорийность 1600 ккал - сытно и вкусно!
Соотношение белков, жиров и углеводов идеально сбалансировано по кето-пропорции: 20% : 75% : 5%.
Почему конструктор? Потому что вы можете взять любой из 21 варианта и скомбинировать так, как вам удобно.
Приобрести меню-конструктор на неделю вы можете у меня в интернет-магазине Цифровой WILDBERRIES (digital.wildberries.ru/...212)
Около минуты
15 февраля 2023
2115 читали