16,8 тыс подписчиков
Одиночество вредит здоровью так же, как полпачки сигарет в день
Курить — здоровью вредить. А если вы ещё одиноки, то вы уже почти курильщик.
Что? Да! Гарвардские учёные подвели итоги 85-летней (!) работы по изучению здоровья взрослых людей — и выяснили, что одиночество не менее пагубно, чем курение или ожирение.
По словам учёных, для организма человека одиночество — это всё равно что экстремальные условия: усиленно вырабатываются гормоны стресса, появляются различные воспаления — а это, в свою очередь, вызывает хронические заболевания.
И нет, дорогие наши титаны одиночества, речь далеко не только о романтических отношениях. Исследователи подчёркивают, что важны все отношения: и внутрисемейные, и профессиональные, и любовные. Так что позвоните близким. Здоровее будете.
Около минуты
15 февраля 2023