29 подписчиков
Вызов №1 - отказ от кофе на 10 дней.
Решила привести себя в порядок, как тело так и здоровье. И одним из этапов стал отказ от кофе на 10 дней. В последствии буду пить кофе не чаще раза в день- утром, все же это ритуал просыпаться с запахом кофе. В связи с чем такое решение? Стала очень плохо спать, кофе пью чуть ли не литрами и ведрами, сердце при нагрузках, даже минимальных бьется как бешенное, кожа на лице тусклая (но тут думаю общее состояние авитаминоза).
И так шел первый день без кофе, утром травяной чай - не вкусно, на работе думаю о кофе и мысленно слизываю пенку с капучино. Ходила нюхать растворимый кофе в банке, как же он пахнет, еле удержалась, чтоб ноздрями не втянуть хоть несколько крупинок.
Ела дольку шоколада "Кофе с молоком" от Россия Щедрая душа - это же не щитво? А время только обед, как дожить до вечера?
Около минуты
15 февраля 2023