75,4 тыс подписчиков
Почему не получается начать новую жизнь, даже если очень хочется? По словам клинического психолога Дениса Долгова, начинать все с чистого листа — любимая и распространенная народная традиция. Но, к сожалению, действительно что-то поменять получается далеко не у всех. По мнению специалиста, здесь дело вовсе не в нехватке силы воли или какой-то слабости, а в использовании изначально неправильной тактики.
- Вся беда в том, что, по традиции, начало новой жизни имеет либо календарную (с Нового года, со следующего месяца, с понедельника и так далее), либо событийную (вот закончу проект, сдам зачет, женюсь, разведусь, выдам дочь замуж, выйду на пенсию) привязку. В этом — одна из причин того, что большинство таких попыток кончается неудачей, — пояснил доктор.
Поэтому надо, как говорится, ковать железо пока горячо и пользоваться моментом. Если вы приняли решение, но отложили его на потом, велика вероятность, что вы просто перегорите к тому времени — ресурс и решимость могут пропасть. Хотите глобальных перемен? Не откладывайте их на месяц или даже завтрашний день! Начните что-то делать уже сейчас и вы увидите, как мир вокруг тоже начнет меняться.
Фото: iStockphoto
Около минуты
15 февраля 2023
839 читали