Доброго утра, Леди и Джентльмены 💃♥️🕺
Продолжаем разговор о детоксе, затрону модную тему #сахарныйдетокс
Все знают о вреде сахара для нашего организма, но мало кто может справиться с тягой к белому яду, кая и я 🤷
Кроме того сейчас почти невозможно избежать сахара, он есть почти во всех продуктах, которые мы едим каждый день. И самое страшное в этом — все сладкое вызывает сильнейшее привыкание.
Повышенное потребление сахара приводит к выбросам дофамина, сравнимое с употреблением кокаина, об этом говорит одно исследование Queensland University of Technology (QUT).
Исследователи отмечают, что длительное употребление сахара приводит к снижению количества выделяемого дофамина. И как с наркотиками, жертвам приходится повышать дозу, чтобы добиться тех же состояний.
И если вы не можете удержаться при запахе шоколадного торта, то похоже вы сахарный наркоман.
И вот несколько причин, почему вы должны с этим срочно что-то делать и побороть свою тягу к сладкому:
⛔Сахар не содержит никаких полезных веществ
✔️Вызывает сильнейшую зависимость
✔️Повышается уровень серотонина
✔️Растет риск образования камней в желчном пузыре
✔️Ослабляется иммунитет
✔️Появляются воспаления и язвы
✔️Ослабляется зрение
✔️Развивается гипогликемия
✔️Риск развития артрита
✔️Ускоряется старение
✔️Вымываются минералы из организма
✔️Растет риск диабета 2 типа
Что же делать? Начинать какую то сложную и непонятную диету, которая не сработает? Есть простой вариант —
Продолжение на моем канале t.me/..._sw
1 минута
15 февраля 2023