51,1 тыс подписчиков
Врачи назвали 4 напитка, которые вызывают появление висцерального жира
Избыток висцерального жира нарушает работу органов, что приводит к проблемам с гормонами, такими как инсулин. В итоге из-за этого развиваются диабет и другие метаболические нарушения. Исследования неизменно показывают, что определенные виды напитков способствуют накоплению жира в районе живота.
Согласно некоторым исследованиям, употребление подслащенных сахаром напитков, таких как газированные напитки, энергетики, фруктовые соки и лимонад, со временем может увеличить показатели висцерального жира.
Исследование, в котором появилось 1003 человека, опубликованное в журнале Circulation, позволило оценить влияние подслащенных сахаром напитков на организм, передает Daily Express.
Ученые изучили потребление как подслащенных напитков, так и диетических газированных напитков, но не обнаружили никакой связи между диетическими газированными напитками и ожирением из-за висцерального жира.
Участников поделили на 4 группы: те, кто вообще не пили газировку; те, кто пили раз в месяц; те, кто пили раз в неделю; те, кто пили газировку каждый день.
Оказалось, что в последних двух группах зафиксировали самое большое увеличение висцерального жира – на 707 и 852 см соответственно.
1 минута
15 февраля 2023
14,4 тыс читали