266 тыс подписчиков
Почему важно отдыхать от тренировок и как правильно это делать
Если вы слишком интенсивно тренировались в последнее время и чувствуете сильную накопленную усталость, организму срочно нужен перерыв.
Около минуты
15 февраля 2023
4300 читали