Найти в Дзене
Сияние Души
14 февраля 2023
Хандра, апатия, усталость или Весеннее обострение? 5 способов смягчить симптомы
Почему по весне людей начинает жестко бомбить, настроение меняется каждую минуту, острая реакция на какие-либо вещи и ситуации, истеричная любовь или напротив сильная нелюбовь, в общем чувства эмоции накаляются так, что хоть носи с собой огнетушитель. Все оттого, что к весне люди растрачивают свой запас энергосилы. Сюда еще можно добавить изменение биоритмов, авитаминоз, усталость от холода и нехваток витамина D. Кино полезно только в том случае, чтобы посидеть на местах для влюбленных. 5. И самое важное - медитации, холотропное дыхание, йога, пилатес. Выберете свое, можете все вместе,...