5916 подписчиков
Что значат наши послания на День святого Валентина? Разбираем вместе с психологами и терапевтами команды центра TalkToMe.
Вы можете стать причиной, по которой кто-то будет верить в добрых людей
«Комплимент незнакомому человеку или улыбка могут поднять настроение и подарить ощущение тепла внутри. Предложить встать под зонт во время дождя на остановке, помочь поднять упавшие вещи. Есть много способов проявить доброту к другим людям. Веру в людей поддерживают не только грандиозные свершения, но маленькие проявления человечности, доброты, внимания к другим», — Екатерина Шиндрикова, клинический психолог, психолог-консультант в гештальт-подходе
Каждый раз, когда вы вдохновляетесь другими, дайте им об этом знать. Кому-то нужно это услышать
«Если люди будут знать о вашем признании и восхищении — это может зажечь их на новые великие свершения. Прикосновение к своей смелости и искренности в высказываниях о других является источником близости. И помните — в вас тоже уже есть все для того, чтобы вдохновлять других», — Елена Панькова, педагог-психолог, эмоционально-образный терапевт
Давайте будем с заботой относиться друг к другу. Мы все стараемся изо всех сил
«Вечная любовь не существует… если мы не заботимся друг о друге постоянно. Только важно различать: быть щедрым, но не стать жертвой, с благодарностью принимать заботу, но не стать объектом манипуляции. Поддерживать и быть внимательными друг к другу, не забывая при этом о себе — крайне важно для гармоничных отношений. Обращать внимание на хорошее, напоминать себе и друг другу о счастливых мгновениях или лучших качествах — это самый приятный способ поддерживать чувство влюбленности», — Эльмира Ахмедова, магистр психологии, ментор ICF, сексотерапевт
Внимание к деталям — это настоящий язык любви
«Мы живем в мире переизбытка информации и дефицита времени. Поэтому если раньше мы много времени тратили на поиск данных, то сейчас, скорее, на их фильтрацию и систематизацию. А личным временем стремимся распоряжаться наиболее оптимально. Внимание к деталям со стороны партнера может говорить о том, что ему по-настоящему ценна эта информация. Также это дает ощущение принятия, и того, что тебя слышат и любят», — Алена Акчурина, психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт
Видеть красоту в каждом моменте — это тоже суперспособность
«Только представьте, как бы изменилась наша жизнь, если бы мы с рождения обладали способностью подмечать красоту в каждом дне и часе. Откроем вам секрет — эта суперспособность есть у каждого из нас. Вспомните себя ребенком, когда вы радовались солнцу, бабочке на ладошке, улыбке родного человека, самой незамысловатой мелочи. С возрастом мы утрачиваем этот фокус — видеть красоту вокруг в виду занятости, отвественности и просто скорости жизни. Остановитесь на мгновение. Вы удивитесь, как ваш мир расцветет новыми или давно забытыми красками, когда вы начнете подмечать, что жизнь на самом деле красива. Вы в ней красивы», — Виктория Потолицына, психоаналитически ориентированный консультант
Комментарии и лайки — это приятно. Но давайте чаще делать комплименты, глядя в глаза
«Сложнее, а, стало быть, и ценнее говорить о своей симпатии понравившемуся человеку напрямую. Взгляд, улыбка, волнение — то, что придает вашим словам большую искренность. Рискнуть и открыться в своих чувствах, глядя в глаза, — значит сделать шаг навстречу близости», — Елена Драгойлович, клинический психолог, гештальт-терапевт
2 минуты
14 февраля 2023
479 читали