Что нужно убрать Женщине для здоровой самооценки:
1) Убрать Абьюзеров со своего окружения.
Как их обнаружить?
После общения с такими людьми у вас происходит упадок сил, отсутствует ресурс для любой деятельности,
становится плохое настроение, пропадает желание что-то делать, начинается самокопание, пропадает уверенность в своих силах и возможностях.
Вам что-то из этого знакомо?
Если да, то дело плохо. И нужно начинать действовать.
А) Установить личные границы в общении с такими людьми
Б) Минимизировать такое общение, либо вообще устранить.
2) Полюбить себя.
А) Начать уделять себе время на здоровье, красоту, отдых, развитие.
3) Конечно же провести инвентаризацию дел.
А) Убрать не нужные дела
Б) Разрешить давно не решенные, которые мысленно забирают энергию и ресурсы.
Имея здоровую самооценку и уверенность Женщина будто начинает жить заново, с новыми правилами и взгядами.
Ваш психолог IVLIEVA.
Около минуты
14 февраля 2023