1155 подписчиков
Как сохранить чувства и любовь, если долгожданная беременность не наступает?
Реакция на проблему в паре может быть разной- один из супругов в силу характера, жизненного опыта и отношения к преодолению трудностей, может чувствовать надежду и оптимизм, другой испытывает безысходность и уныние.
Когда пара понимает, что есть реальная проблема, могут возникнуть трудности общения внутри семьи. Супруги стараются обходить тему стороной, избегают открыто высказывать свои мысли. Однако, это порождает злость и обиду, создает еще и дополнительное напряжение в паре.
Как помочь друг другу?
Постарайтесь понять чувства вашего партнера. будьте открыты друг с другом, высказывайте свои мысли.
При планировании постарайтесь не концентрировать весь свой мир вокруг даты и времени овуляции, режима близких отношений и тд.
Часто бывали случаи, когда отпуская ситуацию, беременность даже наступала без применения вспомогательных репродуктивных технологий.
Если есть навязчивость и бестактность со стороны близкого круга общения, коллег и знакомых, резко ограничьте их возможность комментировать вашу тему. Прямо так и скажите: " Мне неприятно разговаривать на эту тему."
Проговорите с супругом вариант, когда с первого, или даже со второго раза может не получится. И примите, что это нормально, такое часто бывает. Нужно обоюдно понять, что путь через лечение бесплодия и ЭКО на самом деле не простой- вас ждет множество анализов, затраченное время, финансовые моменты. Но, вы с супругом должны подготовиться к этому- да, у кого-то просто и легко, а у вас вот так. Сложилось как сложилось, но нужно оценить ситуацию и не опускать руки. В конце концов, упорные добиваются своего.
Если у вас есть близкие друзья, готовые выслушать и посочувствовать, не стесняйтесь делиться с ними. Если никого нет, то можно зарегистрироваться на тематических форумах.
Там большое количество таких же как вы людей, столкнувшихся с трудностями и, зачастую, успешно их преодолевающих. Общение с понимающим сообществом сильно облегчит состояние, притупит чувство одиночества, не даст впасть в отчаяние. Рассказывайте супругу о том, что узнали, делитесь с ним своими переживаниями и надеждой. Кстати говоря, во многих парах отношения только укрепились и взаимопонимание перешло на новый уровень, когда партнеры начали стараться вместе идти к цели и прислушиваться друг к другу.
Примите, что не все в мире будут вам сочувствовать. От бестактных людей никуда не спрятаться. А энергетические вампиры и вовсе будут стараться уколоть вас побольнее, задавая совсем обидные вопросы. Вы должны быть во всеоружии. Хорошо помогает психологическая тактика защиты: вы представляете себя окруженным красивым, плотным, золотистым коконом, от которого отлетают все обидные вопросы, издевки и намёки.
Помните, что при повторных попытках ЭКО шансы бывают выше, чем после самой первой. Так что всё может быть еще впереди.
Если вы и ваш супруг постоянно ощущаете тоску, безысходность и бесполезность, не стесняйтесь обратиться к психологу. Преодолевая психологические проблемы, вы легче и объективнее сможете принимать решения о лечении, принятии стратегии и возможных вариантов. Вы станете увереннее. А уверенность и принятие себя- уже большая часть успеха.
2 минуты
14 февраля 2023