1 подписчик
Как снизить количество негатива в жизни?
💡Держитесь подальше от любых СМИ, созданных лишь для того, чтобы разжигать ненависть и нагнетать обстановку.
💡Меняйте формулировки: Вы удивитесь, как сильно слова влияют на нашу жизнь. Сравните: «Я неудачник, у меня ничего не получается» и «Я переживаю непростой период в жизни, но обязательно со всем справлюсь».
💡 Составьте список благодарностей: Хорошие друзья, стабильная работа, отменное здоровье — включайте туда все, за что чувствуете благодарность.
Около минуты
14 февраля 2023