16 подписчиков
Работа с симптомами или поиск причины?
Сегодня я была в аптеке. Аптеки стали похожи на супермаркеты. Большой выбор лекарств на любое недомогание. Но большинство из них не делают самого главного - они не лечат.
Лекарства в большинстве своём убирают симптомы, но не причины.
Простой пример. У человека что-то произошло с почкой и она неэффективно очищается. Организм гонит в неё больше воды и повышает давление, чтобы почек прочистить.
Человек видит повышенное давление, идёт к терапевту и получает таблетку от давления.
Почка страдает ещё больше, посылает сигнал сос 🚨 🚨 🚨, мозг говорит: «Что за фигня?» и повышает давление ещё больше.
Человек приходи к врачу и говорит: не помогают таблетки, выпишите посильнее…
А тем временем вредные вещества из почек откладываются в суставах, и человек будет пить уже две таблетки: от давления и от суставов.
Ну и понятно, что происходит дальше, да?
Так и в психологии. У человека есть симптом: не хочется делать ремонт. Нет мотивации.
Что делает большинство психологов? Ищут мотивацию! Давай, соберись, тряпка! Составь план, удели этому время. Ну что значит не хочешь, нужно поднапрячься, придумай себе подарок, выбери время, начни!
А причина в том, что он верит: если он сделает ремонт, то и умереть будет не стыдно. То есть ремонт = можно умирать. Убираем причину, появляется мотивация. Ремонт идёт без боли, страданий и напряжения.
Если вы хотите разобраться со своими причинами, приходите. Напишите в директ свой запрос и мы обсудим время встречи 🌱🌱🌱
1 минута
13 февраля 2023