3 подписчика
В чем настоящая причина лишнего веса, заедания, нескончаемого чтения ленты, тревоги?
Если ребенок в детстве воспринимал запреты родителей как ограничения, как нелюбовь, тогда во взрослой жизни ему будет сложно себя ограничивать.
🤪Такой человек будет уверен, что позволяя себе большее (в еде, залипании в соцсетях, алкоголе), он тем самым проявляет к себе любовь. Особенно такое злоупотребление проявляется в период тревоги, усталости, скуки.
Но на самом деле настоящая любовь к себе — это выстраивание здоровых границ💛
______________________________________________
Люблю телесную психологию. Потому что работа с телом дает скорейшие результаты. Телесная работа – самая эффективная: тело помнит все!
🤔Знаете таких людей, которые заедают и не понимают почему? Есть такие друзья или подруги?✏️
Около минуты
13 февраля 2023