84 подписчика
Как не забыть.1 главная доминанта
В вашей голове утром доминирующей мыслью является — быть на работе в назначенное время, как солдату Швейк.
Замечено, когда человек опаздывает — главное: ему быстрее нужно выскочить из дома.
Ни чем другом голова не занята и знать ничего не желает.
Вышли значит вы из дома, сели в трамвай — ух,! — дух перевели.
В трамвае ваши мысли успокоились и тут вспоминается: УТЮГ?!!!
«А утюг то остался не выключенным!»
Самое ценное внимание - осознанное и намеренное с желанием внимать.
Здесь и сейчас.
Прежде всего, нужно улучшить внимание к своим повседневным действиям.
Обратить внимание на детали происходящего.
Неприятные случаи с рассеянностью связаны с тем, что мы некоторые свои действия выполняем автоматически.
Затем тщетно пытаемся вспомнить: выключил утюг или газовую конфорку.
Выключил, не выключил?
Около минуты
13 февраля 2023