13 подписчиков
Утром была сессия ребалансинга 💓
Здесь нет правил, не «верного» количества сеансов. Здесь все по-честному, ты научаешься чувствовать своё тело и свои истинные желания ✨
I сессия-про дыхание. Спина и грудная клетка. Как мы дышим-так мы и живем.
II сессия-про опору. Стопы, ноги, ягодицы.
Возможна комбинация движений и есть индивидуальный подход. Каждый из нас-единственный во всем мире 🫶🏼
Все по потребности, все по желанию и чувствованию 😍😍
Около минуты
13 февраля 2023