С проблемами со сном хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Если случаются какие-то разовые проблемы, это можно отнести к случайности, а вот если вы плохо засыпаете и тревожно спите регулярно, стоит задуматься. Присмотритесь к списку продуктов, которые опубликовала актриса Наталия Антонова. Этот рацион поможет вам наладить ночной отдых. ➡️ Лучшие продукты для крепкого сна: рекомендации от Наталии Антоновой