17 подписчиков
Йога-вокал со Светланой Мироновой.
В наш век раздоров и войн, быстро меняющихся обстоятельств, нужно находить опору в себе, поэтому сейчас так много практик, направленных на самопознание, развитие духовного потенциала.
Йога - это связь в Богом. И связь эта может быть реализована по разному. Голос это то, что у нас всегда под рукой, это безценный инструмент, позволяющий человеку настраивать себя на любую волну, как созидательную так и разрушительную.
Йога - вокал со Светланой Мироновой это та практика, которая вернёт вас к своему истинному голосу и пониманию своего пути, предназначения.
Вот что Светлана говорит о практике: "У каждого человека — свой тембр, высота, сила и громкость голоса
Часто эти качества навязаны внешними ограничениями и убеждениями. И получается, что голос, как и тело, зажимается.
На занятиях йога-вокалом можно, отбросив звания, награды и социальные статусы, пробудить свой природный голос. Не тот, который принято слушать в обществе, а тот, который был дан свыше
Используя определенную технику распевания, добираемся до настоящего звучания, ощущаем голос в своем теле, как он распространяется и заполняет каждую клеточку вибрацией звука. Именно таким образом происходит самопознание, определение блоков в теле и освобождение от них путем пропевания звуков. Через голос выплескиваем весь накопившийся негатив и усталость
Уже после распевки дыхание становится размеренным и легким, уходят основные физические и голосовые зажимы. Со временем, с познанием настоящего голоса, приходит осознание себя как личности – все, что было спрятано глубоко в душе, ограничено убеждениями и рамками, приходится достать, чтобы наполнить возникшую пустоту новой светлой энергией звука и двигаться дальше".
Занятия проводятся в Екатеринбурге,
центр йоги "Хануман" (Щорса, 37а);
1 минута
13 февраля 2023