29,2 тыс подписчиков
Злого Стилиста сломали
В общем, меня достали доброжелатели с "вам надо похудеть" и тд. Единственное, что возникает в голове, когда я это читаю "кдее я жирная, в каком месте?!".
И, вообще, если не вставать рядом с тощими людьми, все выглядит прекрасно👍🔥. А если вставать рядом со сливочными пирожками - вообще огонь.
Карочи, села на диету. Купила план питания. И, главное, план этот легкий - есть вообще не хочется. Если кормить себя каждые 3 часа полезной едой - местечка для зефирок не остаётся. Но только кому оно надо...😁
Меня беспокоит вопрос долголетия. Не хочу быть корягой в 70. Этим нужно заниматься сейчас: воспитать волю к питанию и тренировкам, приучить себя к новому режиму, изгнать хаос, который царит у меня в этой сфере. Я переедаю по калоражу, тк перекусываю орехами, а они калорийны. Если питаться по часам - вопрос будет снят.
На этой неделе собралась покупать абонемент в зал (я делаю это каждый год по весне). Это типа ритуал - пришла весна, покупаю абонемент. Разумеется, в зал никто не ходит. Это ж скока времени надо🤷♀️. Мне там скучно.
Сейчас выезжаю к подруге, она купила какой-то абонемент в онлайн-зал. Взяла с собой форму, пойду посмотрю, что за зверь.
А вообще, может, я йогу хочу. Или танцы. Веселую зубму с резинками, недавно видела ролик в инете. Мне "зашло".
Дисциплины не хватает, в этом году я выбрала работать над ней, поэтому поднялся этот вопрос с питанием и спортом. Наведение порядка в том и другом хорошенечко её и прокачает🔥.
Как у вас со спортом, питанием и долголетием? Поделитесь, плз, как решаете этот вопрос👀
1 минута
13 февраля 2023
3887 читали