17 подписчиков
ЦИТАТА ДНЯ . СИЛА ФОКУСА ВНИМАНИЯ
#фокус_внимания
#фильтры_восприятия
#цитата_дня
🎾Как практиковать отсутствие желаний? Как избавиться от страхов ?
Нисаргадатта Махарадж:
"Ничего практиковать не нужно.
Не нужно совершать никаких действий отказа.
✅ Просто направьте свой ум в другую сторону, вот и всё.
Желание – это просто фиксация ума на идее. Выбейте их из колеи, лишая внимания."
🎾Вопрос: "И всё?"
Нисаргадатта Махарадж:
"И всё.
✅Каким бы ни было желание или страх, не фиксируйтесь на нём.
Попытайтесь, и сами увидите. Периодически вы можете забывать, но это не имеет значения.
Возвращайтесь к своим попыткам снова и снова, пока отбрасывание любого желания и страха, любой реакции не станет автоматическим."
Ссылка на книгу :
Около минуты
13 февраля 2023