3 подписчика
День №36
Алкоголь и похудение. С тех пор как я бросил пить, очень сильно похудел, понятно что, это вода ушла и тд... но только вся фишка в том, что я никогда не был толстым и сейчас я постоянно хожу в зал, очень хорошо питаюсь, но вес как откатил до той отметки на которой я никогда так мало не весил и остановился и ничего не помогает его набрать. Я молчу уже про чистый вес типа только мышцы, любой подойдёт, уже всю еду ем с хлебом, постоянно макароны, сладкое тоннами и ни-че-го! Как буд-то всё куда-то мимо рта это выкидываю. Да, многие на моем месте бы пищали от радости, но мне не комфортно быть в маленьком весе. Думаю купить себе протеин как ещё одну добавку к еде, может поможет.
Около минуты
13 февраля 2023