#Ятолькоспросить… ⠀
⠀
Как вы себе представляете после 30 поддерживать свой организм в норме и в прежнем весе? Про SLEEP & SLIM - эт мечта конечно, но сделав предзаказ 2-3 месяца сидеть в ожидании чуда, что лишние кг сами уйдут - так себе история, нужно действовать и жить СЕЙЧАС.⠀
⠀
Множество возражений про зал - некогда, допустим… но и тут у меня есть ответ, поделюсь позже своим опытом: когда не было денег на зал, да и времени, потому что Алису не с кем было оставить.⠀
⠀
Но вот, что я пить ничего не хочу, это да, “весомый” аргумент.⠀
⠀
Для себя я выбрала другое: не отказывать в еде, добавить 3 тренировки в неделю и зайти на детокс.⠀
⠀
1 неделя на программе - очистка печени, за счет этого стимулируется пищеварение и работа желудочно-кишечного тракта (про «Гепофуд» добавлю в карусель). Всего лишь нужно добавить воды, содержимое пакетика и выпить на ночь - проще простого 💁🏼♀️⠀
⠀
Вес вчера был 57, не 50 кончено, но при моем рационе, эт уже хорошо, идем дальше 🚀⠀
⠀
P.s. На диетах не сижу и не планирую, просто меняю пищевые привычки, дефицит витаминов восполняю одной ложкой forte от #vertera по утрам ☀️ Хочешь так же просто - пиши в direct, есть интересное предложение или переходи по ссылке в профиле ☝🏻.⠀
⠀
⠀
⠀
#снижениевеса #снижение_веса #снижениесахара #похудение #похудениедоипосле #похудела #похудеть #похудениедома #похудетьлегко #похудетьбыстро #диета #диеталюбимая
#диетадюкана #диетапп #надиете
1 минута
13 февраля 2023