4 подписчика
🛑Перестаньте думать! Начните ЧУВСТВОВАТЬ!🛑
Если вы застряли в обидах, претензиях, негативе, то все попытки думать о хорошем окажутся провальными. Вы будете получать очередную порцию неприятностей как доказательство вашего реального внутреннего состояния со знаком минус.
Потому что мысли – это язык мозга, а чувства и ощущения – язык тела. Вы думаете одно, а чувствуете другое. Этот маленький нюанс не всем очевиден.
Ум может осознанно желать нам счастья, но тело годами программировалось на ощущение неблагополучия.
Подсознание – не какое-то иллюзорное хранилище прошлого опыта, а память тела. Поэтому все изменения должны начинаться не сверху – от головы, а снизу – от тела. А если конкретней, то с перепрошивки эмоционального блока, который и запускает привычный ход мыслей и тип реагирования.
Поэтому утверждение «Мысли как успешный, чтобы стать успешным» не совсем верное. Скорее, «Чувствуй себя успешным, а мысли подтянутся к этому состоянию автоматом». Но и этого недостаточно, если не очистить память тела от эмоционального мусора.
Для этого мы используем телесную терапию.
Даже смена пищевых привычек – уже большой шаг для начала изменений в жизни!
Хотите быть счастливыми, здоровыми, успешными? Начните делать что-то для своего тела, соединив это с намерением измениться и достичь своих целей.
1 минута
13 февраля 2023