108 подписчиков
У каждого из нас свой тип привязанности. Именно он заставляет нас выбирать тот или иной стиль отношений и определенный тип партнеров.
Модель нашей привязанности формируется еще в раннем детстве и очень зависит от поведения мамы. Ребенок не может выйти из отношений со своим родителем и выбрать себе другого, поэтому ему приходится адаптироваться под тот стиль поведения, который демонстрирует ему взрослый. А родители ведут себя очень по-разному. 🤷♂️
В дальнейшем мы переносим этот тип привязанности в социум – по таким же параметрам строятся наши отношения со сверстниками, а далее – с партнерами в отношениях. И чем ближе наши отношения с людьми, тем ярче проявляются наши детские привычки и эмоциональные реакции.🤔
Всего существует 4 типа привязанности.
Я буду использовать классификацию психологов Бартоломью и Хоровитц, которые считали, что каждая модель привязанности состоит из 2х частей: образ других (представление об объекте привязанности) и образ себя, как достойного интереса других.
Итак, привязанность бывает:
- Надёжной. Характеризуется положительным образом себя и положительным образом других (Я - супер, ты – супер).
- Тревожной (цепляющийся). Характеризуется негативным образом себя и положительным образом других (Я – не очень, ты – супер).
- Избегающий (отвергающей). Характеризуется положительным образом себя и негативным образом других (Я – супер, ты – не очень).
- Тревожно-избегающей. Характеризуется негативным образом себя и негативным образом других (Я – не очень, ты – не очень).
Из этих моделей уже несложно догадаться, как люди с определенным типом привязанности создают отношения.
Люди с надежным типом привязанности чаще всего ищут пару с таким же типом привязанности. Оба считают, что они супер, их отношения стабильные и гармоничные.
Люди с тревожным типом привязанности часто на подсознательном уровне тянутся к людям, имеющим избегающе-отвергающий тип привязанности. Это очень сложные, болезненные, часто зависимые отношения. Люди в них зачастую страдают, но расстаться не могут. Тот самый случай, когда и вместе плохо и врозь невозможно. Тревожный тип в таких отношениях часто играет роль жертвы, а избегающе-отвергающий – роль тирана.
Люди с тревожно-избегающим типом привязанности – это самый сложный тип, так как у них высок уровень как тревожности, так и избегания. Они хотят отношений и в то же время боятся их. Они проявляют в себе черты как тревожного типа, так и избегающе-отвергающего типа, поэтому в отношениях могут как жертвой, так и тираном.😢
Если интересно, предлагаю рассмотреть каждый тип привязанности отдельно. 🔥
2 минуты
12 февраля 2023