16 подписчиков
⛔СТОП⛔ Страху общения😊
Как побороть барьеры в общении с людьми?
1 Правило: Идти туда куда боишься. То есть, если есть страх общения, значит надо идти и много общаться. Общение обязательно должно быть живым, переписки и голосовые сообщения через соц. сети и мессенджеры, никогда не заменит живого общения. Старайтесь посещать выставки, общественные мероприятия, проследите как общаются и ведут себя уверенные в себе люди. Попробуйте заговорить с незнакомцем первым, например в транспорте или в спортзале.🏃♀️
2 Правило: Не бойтесь, во время беседы смотреть собеседнику в глаза👁, держите открытые позы (не скрещивайте руки или ноги).👐
3 Правило: Не бойтесь ошибок, негативный опыт, тоже опыт, сделайте выводы и двигайтесь дальше.💪
4 Правило: Избавьтесь от привычки думать о себе плохо. 🙅♀️Некоторые люди придерживаются мнения, что другие лучше нас, и успешнее, поэтому и наладить с ними общение не представляется возможным, это не правда! Избавиться от столь отрицательного восприятия себя и окружающих людей можно только научившись воспринимать всех остальных объективно, со всеми имеющимися достоинствами и недостатками, отмечая, при этом, свои положительные качества. Такая позиция сделает общение легким и приятным.☕️
5 Правило: Не зацикливайтесь на мнении окружающих.💆♀️ Старайтесь не задумываться о впечатлении и мыслях собеседника, посчитает ли он вас глупым или смешным. Это мешает, настраивает на негативные эмоции. Сосредотачивайтесь на общении, том, что вы говорите.
6 Так же через нумерологию, я могу помочь вам, выявить ваши сильные стороны, на что сделать упор, что проработать чтобы стать увереннее в себе и не бояться общения с любым собеседником.👌
1 минута
12 февраля 2023