Есть по крайней мере в северном Буддизме, четыре безмерных, это та опора, которая служит фундаментом Бодхичитты. Это набор методов которые позволяют нам избавляться от омраченных состояний Ума.
1)Майтри (она же метта) доброжелательность которая помогает преодолеть нам враждебность и злонамеренность.
2) Сострадание позволяет нам преодолеть ненависть жажду разрушения и гнева.
3) Сорадование, позволяет нам преодолевать зависть и ревность, учит нас радоваться успехам других.
4) Равностность, помогает нам преодолеть, цепляние, фиксацию на привлекательном для нас и отвращение, отторжение.
Около минуты
12 февраля 2023