5 подписчиков
БУДЬ УВЕРЕННЕЕ
🔹Никогда не завидуйте
Зависть — разрушительное чувство, заставляющее человека считать, что кому-то незаслуженно повезло. Зависть снижает веру в себя, поэтому от этого чувства надо полностью избавляться.
🔹Используйте аффирмации
Аффирмации позволяют нам управлять своим отношением к жизни и самим себе, буквально перепрограммируя наше восприятие и поведение. Они представляют собой простые и однозначные утверждения, описывающие желаемое настроение, душевное состояние или черту характера.
🔹Не сравнивайте себя с другими
Думайте о том, чтобы сегодня стать хотя бы чуточку лучше. Занимайтесь спортом, совершенствуйтесь, учитесь – инвестируйте в себя всё свободное время. И не сравнивайте свои успехи с чужими.
🔹Больше общайтесь
Непринужденное общение с другими людьми – отличный способ повышения уверенности в себе. Постарайтесь максимально расширить круг своих знакомств, больше общайтесь с малознакомыми людьми.
#Рекомендуем
Около минуты
12 февраля 2023