9 подписчиков
САУНА-ТЕРАПИЯ
Помимо таких проблем, как детренированность, страхи перед движением, сопутствующие заболевания, существует так называемый адаптационный криз, отражающий момент накопления в в мышечных клетках максимального количества продуктов распада, готовых к выделению из организма. Обычно он наступает после 2-3 занятий, и для его преодоления нужна помощь профессионала. В частности, для быстрейшей очистки капилляров от молочной кислоты и других продуктов распада применяется гидрокриотермотерапия, т.е. водолечение, включающее в себя элементы русской бани с обязательным влажным водным конденсатом в термокамере и заключительным воздействием холодной воды. Здесь можно применять душ, ванну, обливание, растирание снегом, в зависимости от условий.
Наш Центр восстановления здоровья оснащен современными новыми саунами для полного цикла ваших занятий.
Приходите и ощутите на себе всю здоровую силу пара 😊
Около минуты
12 февраля 2023