51 подписчик
Тренировка на выносливость на свежем воздухе.
Выходные с пользой.
Сегодня, я пробежал дистанцию в 5 км , за 47.40.
Улучшил свой результат практически на 5 минут. В прошлое воскресенье, я эту же дистанцию проехал за 51.56. А если ещё учитывать, что сегодня лыжню мне пришлось нарезать самому то думаю 🤔 результат был бы ещё лучше.
Тренировка закончена и, я пошёл готовить пиццу, но это уже другая история. Но эту историю, я расскажу в следующей статье.
Всем хорошей тренировки 💪 и крепкого здоровья.
#спорт
#тренировка
#катаюсьналыжах
#спб
#лыжня
#тренировканавыносливость
#тренируемсявместе
Около минуты
12 февраля 2023