🥸

Почему так сложно проработать травмы? И почему токсичное детство негативно отражается на всем здоровье человека и на всех сферах жизни? Дело в том, что травма в раннем возрасте меняет мозг. Автор книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессел ван дер Колк изучил, что конкретно происходит с мозгом. Что же происходит? Эмоции берут верх над разумом, и это проявляется на нескольких уровнях: Человеку сложно объективно воспринимать реальность. Он анализирует мир через свои чувства, а они в сочетании с негативными иррациональными...