33,5 тыс подписчиков
Наш мозг, как известно, очень любит живое общение. Что делать, если вы живете на необитаемом острове (зачеркнуто) в полном одиночестве и рядом даже кошки нет – поговорить не с кем.
Выделите хотя бы 10-15 минут в день на разговоры: читайте вслух книги, декламируйте стихи, считайте от единицы до ста и обратно. Делать все это нужно сосредоточенно, неторопливо, с выражением, расставляя акценты и выдерживая паузы.
Это способствует активизации лобных долей мозга, которые отвечают за мышление, координацию движений, осознанный контроль поведения, память и речь, проявление эмоций. Чтение вслух улучшает функции мозга в целом.
#уходзамозгом
Около минуты
11 февраля 2023
1830 читали