2 подписчика
КАК ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ ДОМА 🏡
Как провести выходные, когда заняться делом хочется, а выходить из дома совершенно нет 💁♀
Мы собрали 3 идеи, как приятно и с пользой провести свой выходной:
1. Зарядка или медитация.
Бодрость не берётся из ниоткуда. Чтобы день прошёл энергично, нужно его правильно начать. Достаточно 15-минутной зарядки, чтобы разогреть мышцы, размять суставы и почувствовать себя лучше. Или расслабляющей медитации, при которой тело и мозг максимально расслабляются, а в последствии набирается энергия и генерируются мысли.
2. Капитально разобрать шкаф.
Одежду, повидавшую виды, можно отдать знакомым, на переработку или на благотворительность. Тем самым освободив пространство для новых образов, новой энергии, новой себя 😏
3. Устроить вечеринку под любимые песни.
Плюсы соло-вечеринки в одиночку очевидны: петь так, будто никто не слышит, и танцевать так, будто никто не смотрит. И, конечно, это отличная возможность включить те песни, которые лично вы обожаете, но в компании включать бы ни за что не стали.
Около минуты
11 февраля 2023