1 подписчик
Омега-3 на страже вашего здоровья
Сегодня хочу поговорить про важность потребления Омега-3.
Возможно вы уже слышали, что чрезмерное употребление насыщенных жиров на фоне дефицита ненасыщенных (омега-3) может привести к ожирению, диабету, повышению уровня холестерина и закупорке сосудов, и это еще не весь перечень…
Омега-3 полезна как для женщин, так и для мужчин, для людей разных возрастов. Так же эти кислоты необходимы и детям с раннего возраста для поддержания здоровья и полноценного развития.
Так как для достаточного потребления данных кислот необходимо съесть приличное количество глубоководной морской рыбы, специалисты и тренеры часто рекомендуют употреблять рыбий жир из-за большого содержания в нем полинасыщенных жирных кислот Omega 3.
❗️Но обычный рыбий жир может быть не только бесполезен, но и опасен. В большинстве случаев подобные продукты не только не содержат необходимого количества витаминов, ДГК и ЭПК, но и имеют в своем составе тяжелые металлы.
Поэтому рекомендую👇🏻
«Северная омега-3» серии Essential Fatty Acids стандартизирована по содержанию полезных веществ и полностью очищена от посторонних вредных примесей.
Сверхчистый комплекс омега-3 из жира глубоководных морских рыб, благодаря оптимальному соотношению эйкозапентаеновой (ЭПК)- 544,5мг и докозагексаеновой кислот (ДГК)- 363мг поможет:
✅ нормализовать состояние сосудов, улучшая кровоснабжение и работу внутренних органов
✅ снизить оксидативный стресс в органах зрения
✅ поддержать нормальную работу суставов
✅ снизить уровень «вредного» холестерина
✅ ускорить метаболизм и способствует снижению массы тела
✅ способствует правильной выработки гормонов
✅ способствует развитию и функционированию репродуктивной системы
Лично я не люблю рыбу, поэтому принимаю Омега-3.
Будьте здоровы!
А вы едите рыбу? Или принимаете бад? Делитесь в комментариях👇🏻
#омега3 #витамины #минералы #здоровье #красота #хорошеесамочувствие #правильныедозировки
1 минута
11 февраля 2023