3 подписчика
Откуда черпать энергию?
На своем опыте могу сказать. То ,что меня заряжает и наполняет это:
🌺Полное погружение. Искать возможность погружаться в свои дела не отвлекаясь 100500 запросов семьи. Когда мне нужно поработать, муж берет на себя роль маПА или ПАма и меня не трогают столько , сколько я попрошу.
Я полностью сосредоточена на своей работе, делаю всё быстрее и не расплескиваю свои силы. Ролями оба меняемся и, я также даю возможность мужу погрузится в его личные дела. Он у меня крутой технарь и любая поломка от электрики, электроники и любого механизма- будет починена великолепно. Но! Только дать время и не отвлекать.
🌺 Забота о теле. Регулярная гимнастика и снятия напряжения даёт хороший заряд бодрости.
Это важный источник ресурса. Пробуждаю свои "внутренние токи" и заставляю энергии двигаться.
Застой в теле= упадок сил.
Когда я хочу сделать гимнастику даю волю ребенку быть рядом и "обезьянничать" . Все при деле , у нас ещё и как результат дочь взяла телефон и начала записывать свои упражнения 😅
🌺Качественная , приготовленная своими руками пища.
Это давно уже не секрет,что мы наполняемся энергией того человека, кто приготовил пищу.
Самым не подходящим вариантом для восполнения энергии являются полуфабрикаты. Та еда, которую сделали автоматически - не принесёт никакой пользы , кроме наполнения желудка.
Так что чаще готовьте дома, ну а если ещё и сами вырастили, то вы обретаете огромную силу вкушая такую еду.
🌺 Контакт с природой.
Этот пункт я бы поставила в самый верх. Наивысший источник наполнения и исцеления - это постоянное взаимодействие с природой - матушкой. Нет по силе равной ей и точка.
Но это не значит ,что выехал на природу пожарил шашлык и Вроде наполнился.
Попробуй по-другому. Конечно , кидаться к соснам в объятия может и не надо так сразу. Но прийти в лес с иным настроем и сформировать намерение очистить своё сознание от лишнего шума, мыслей, задач. "Отключить голову " по -другому , побыть в моей тишине. Хочешь сядь посиди, или постой. Прислонись к дереву или ляг навзничь. Главное понимать зачем ты здесь, тогда то и получишь 🌷
#женщина #онона #энергия #духи #любовь #луна
#энергиижизни #утро #красноярск #сочи #Сочи #лайкнименя
1 минута
11 февраля 2023