1 подписчик
Привет! Меня зовут Ульяна.
Я практикующий специалист по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости.
Мое сообщество на тему невроза, всд, фобий, как с этим справляться и как улучшить качество жизни в ВК
Присоединяйтесь!
_______________________________________________
После сбора анамнеза, прохождения различных медицинских исследований, врачи в один голос утверждают: «Вы здоровы!». «Как же так может быть? Ведь симптомы болезни есть!» думает пациент.
Начинаются многочисленные походы к врачам разных специализаций и в разнообразные медицинские центры, сдаётся пятьсотая пробирка крови, делается тридцатое УЗИ, а диагноза все нет. «Так не бывает! Я болею! У меня симптомы болезни!!!». И круг замыкается.
Ипохондрия на сегодняшний день не является редкостью. Для ипохондрического расстройства свойственна чрезмерная обеспокоенность собственным здоровьем, или же возможностью заболеть серьезной болезнью.
Симптоматика (ощущения в теле, соматика) может быть разнообразна и мигрировать по различным органам. Жалобами могут быть боли и дискомфорт в области кардиологии, ЖКТ, разнообразные мурашки, спазмы, покалывание, головная боль, ком в горле, проблемы с глотанием и многое, многое другое. Как правило, со временем, один симптом сменяет другой. Человек начинает искать все новые и новые заболевания.
Безусловно, для ипохондриков имеет место быть вторичная выгода от симптома. А именно: я болею, поэтому я не хожу на работу, не развожусь, не съезжаю от родителей, не хожу на учебу, не сдаю экзамены.
Ипохондрическое расстройство возникает в следствии наличия высокого уровня напряжения. И это напряжение психика сливает на поиски болезни, а не на решение реальных жизненных вопросов, таких как:
1. Что ты действительно хочешь?
2. Кого ты ненавидишь?
3. Какие отношения у тебя с партнером и родителями?
4. Что происходит у тебя на работе?
Лечить каждый отдельно взятый симптом не имеет смысла. Потому, что его заменит новый, затем другой, потом третий и десятый симптом.
Чтобы избавиться от ипохондрии необходимо:
1. Углубиться в физиологию и понять что есть вегетативная нервная система, которая отвечает за работу каждого органа. Чем выше напряжение, тем больше соматизация.
2. Решить реальные жизненные проблемы и вопросы.
А для того, чтобы предотвратить серьёзные заболевания, достаточно пройти check-up обследование организма один раз в год.
_______________________________________________
Появились вопросы? Задавайте! nevrozyzhizn@mail.ru
#всд #невроз #ипохондрия #психосоматика #неврозы #гтр #окр #невротик #паника #паническиеатаки #паническаяатака #психотерапия #психология #психолог #фобия #фобии #тревожноерасстройство #тревожность #тревога #антидепрессант
2 минуты
11 февраля 2023