У подростка обнаружили высокое давление. Стали искать причину. Оказалось соль. Дочь ест её в ужасающих количествах. Она примерно год готовит себе сама, так как то, что я готовлю, ей невкусно. И я особо не присматривалась: готовит, ест и ладно. А тут как присмотрелась: грамм 30 соли в сутки уходит у нее: в 6 раз больше нормы. Веду с ней разговоры, объясняя, что надо снизить количество соли. А она уперлась: тогда вообще есть ничего не буду. Несоленое = невкусное. И малосоленое тоже гадость. Договорились, что я 10 граммов (это двойная норма) буду каждый день насыпать в ее личную солонку 3 дня, а потом будем постепенно уменьшать до 5 граммов. Она согласилась с условием: есть соль - ем, закончилась - не ем.