44 подписчика
Личная сила. Как её найти?
Шок контент ! Обретение внутренней силы начинается с признания собственной уязвимости. Мы можем соприкоснуться со своей силой только в момент принятия своей неидеальности и слабости. В момент, когда мы снимаем свою корону всемогущества и ставим ее на полочку.
К сожалению, часто, в погоне за неведомой личной силой, мы начинаем мыслить полностью противоположным образом ⬇️
Чаще всего это — «я могу», «я со всем справлюсь», «мне никто не нужен». Чем больше мы себя в этом убеждаем, тем дальше мы уходим в неправильном направлении. Ведь тогда мы становимся ригидными и боимся совершить ошибку. А это не позволяет нам раскрыться полностью.
Как же тогда приблизиться к своей силе?
• Признать свою уязвимость и неидеальность 👆
• Научиться слышать себя. ( что происходит с моим телом, какие эмоции я испытываю, какие мысли у меня возникают, какие импульсы во мне зарождаются. И как это все взаимосвязано между собой)
• Наблюдать и замечать, что происходит в реальности.
Кстати, 2 и 3 пункт далеко не всегда сочетаются. Я знаю множество примеров, когда люди прекрасно рефлексируют по поводу своих внутренних процессов и не замечают происходящего вовне. И обратные примеры, когда очень чутко реагируют на события в окружающем мире, но с трудом могут сказать, что с ними происходит.
❕И напоминаю, что познакомиться с навыками, которые помогут приблизить вас к пониманию собственной силы и ввести их в разряд привычки, вы можете с помощью нашего чат-бота.
Там каждые 3 дня вам будут приходить описания навыка, как его можно тренировать с помощью конкретных практик и как ввести в повседневную жизнь. Всего 5 навыков.
И так как мне важно, чтобы был результат, то я лично отвечаю на все вопросы и даю разъяснения , если что-то непонятно.
А ссылка в шапке профиля
1 минута
10 февраля 2023