9 подписчиков
Сила воли 🥲 сила духа. Правда говоря выпечку я не очень люблю и отношусь к ней равнодушно. Но заметила что 100% когда скучно хочется поесть сладкого, когда стресс, когда проснулась после обеденного сна. Во все эти моменты организм испытывает стресс и хочет быстро закинуться углеводами которые максимально скоро его насытят..
И так как я сейчас подошла к процессу более осознанно чем в прошлый раз, у меня абсолютно нет ломки. Я осознаю что хочу сладкое, но понимаю что будет тот день когда я съем шоколадку и я не умираю
Около минуты
10 февраля 2023