339 подписчиков
Вылез на тренировку в самую метель, дороги замело.
Сильный ветер, снег залепляет очки, ничего не видно, белая пелена. Весь бег думал, как бы не упасть в овраг, и на 4км всë-таки свалился туда. Вроде всë в порядке, продолжил бег трусцой. Потом стало жарко, шапку поменял, но куртку не решился скинуть и остаться без ветрозащиты.
На носовом дыхании тяжело бежалось по вязкому снегу. Планировал потрусить 1 час,но заболело колено и я прекратил бег,побрëл на уличные тренажëры. Закончил всë гиперэкстензией.
Дворник продолжает строить.
Около минуты
10 февраля 2023