244,3 тыс подписчиков
ВСТАЛА НА ВЕСЫ ЖРИЦА КОЛБАСЫ
Обалдели цифры от такой красы😀 Помните видео?
Ну так вот ещё совсем недавно, будучи в поездке и на грани нервного срыва, я пустилась во все тяжкие и ушла в 10-дневный зажор. Там не только колбаса присутствовала, но и много всего другого вредного. Мне было всё равно, что есть, в рот лезло всё, что попадало под руку.
Печенья с школодам, мясо в кляре, бургеры с котлетой! Я не замечала вкуса, просто ела. Много.
В итоге вернулась домой с весом 62 кг и 300 гр. Другого и не ожидалось, но контролировать тогда себя я больше не могла, все силы закончились на других делах и событиях.
Мой нутрициолог, зная ситуацию, подбодрила. Сказала ничего страшного. Начнём потихоньку входить в режим питания.
С нутрициологом мы работаем уже несколько месяцев. Познакомились на сервисе dietology.live. Сначала это были просто консультации, теперь уже программа похудения с личным куратором.
У нас имеется общий чат на трёх человек: я, куратор и нутрициолог. Это ого-го как поддерживает и не даёт опустить руки окончательно.
Мы прошли вместе мою недолгую девятую беременность, пережили все её последствия, сейчас стараемся удержать вес на гормональной терапии и куче других стрессов и проблем. Ну об этом вы хорошо знаете, я регулярно пишу свои отчёты.
Трудно было сделать первый шаг, обратиться за помощью и записаться на первую консультацию. Но вот ни разу не пожалела, что смогла тогда переступить через неуверенность.
Мне отлично помогают!
Ссылку на первую бесплатную диагностическую сессию на dietology.live оставлю здесь. Если у вас есть цель похудеть без откатов в комфортном темпе, а, возможно, наоборот, набрать вес, то начинайте с простой консультации… Кстати, акция «неделя сопровождения в подарок при покупке любого тарифа» всё ещё действует!
Ну так вот, уже две недели я живу в режиме😀, ем строго, как прописано нутрициологом и куратором, начала мини-тренировки. После поездки появились силы опять держать себя в руках, вернулась мотивация. Захотелось опять быть красивой и стройной. А главное, здоровой.
И цифры на весах сегодня 60 кг 300 грамм! Вместо 62. Это уже не так страшно, как было пару недель назад. Надеюсь, к следующему своему отчёту, я вылезу из 60 кг в 59 хотя бы…
Хорошо, когда за питанием следишь не только ты сам, но и специалисты помогают…
Но жрицей колбасы, я всё ещё себя ощущаю!
1 минута
10 февраля 2023
48,7 тыс читали