897 подписчиков
⏺3 ДОКАЗАТЕЛЬСТВА того, что вера избавляет от страха
⚠️ Вера – это знание, в котором вы тотально уверены.
Уверенность (вера) формируется либо людьми, которым мы доверяем, либо фактами, которые мы лично наблюдали, либо опытом, который мы сами получили.
Разберем на простых примерах:
1. Я боялся летать на самолетах – сейчас с удовольствием летаю
Если бы я не видел, что самолеты летают, никогда бы не сел в эту многотонную железную махину. Но даже этих фактов бывает недостаточно. Поэтому можно подкрепить свою веру научными знаниями из книги «Почему самолеты летают».
2. Я боялся ходить по углям и по стеклам – сейчас спокойно иду по ним
Если бы я не видел, как люди ходят по стеклам и углям, не получая травмы, я бы никогда в жизни не решился бы на это. Но наблюдений за другими людьми недостаточно, поэтому можно получить дополнительные знания из физики и только потом личный опыт, который еще быстрее укрепит веру.
3. Я боялся публичных выступлений – сейчас хлебом не корми, дай выступить
Если бы я не видел, что обычные люди выступают на публике, и не парятся о том, что о них подумают, я так бы и сидел "в своем домике". В данном случае вера в себя тренируется только регулярной практикой и увеличением количества выступлений и размера аудитории.
Поверить в то, что нет никаких секретных секретов, и что все можно изменить, если кто-то это уже сделал.
И важно увидеть у себя те страхи, которые реально мешают полноценно наслаждаться жизнью. И далее проверить факты - точно ли есть кто-то, кто этот страх преодолел.
И вперед – создавать веру и получать опыт! Все страхи уйдут!
Подпишитесь на наш ТГ-канал, если хотите избавиться от страхов и обрести уверенность в себе
1 минута
11 февраля 2023