@

Мозг, наверное, самый значимый и важный орган в организме человека, и очень важно, чтобы мы знали, как его защитить. Мануальная терапия, недостаток сна, воздействие экранов в возрасте до двух лет: все это может привести к повреждению головного мозга. Доктор Элла Гордон (Израиль), специализирующаяся на неврологии, объясняет, на какие действия она никогда не пойдет ради сохранения этого важнейшего органа. 1. Я никогда не буду спать меньше шести часов. По словам доктора Гордона, хороший сон укрепляет иммунную систему и позволяет мозгу хорошо развиваться и функционировать. С другой стороны, чрезмерное...