5045 подписчиков
Причин отёков по утрам много — от усталости до внутренних изменений. Они определяются у врача при помощи опроса пациента, осмотра, рентгена, УЗИ и других процедур. Не всегда утренняя припухлость становится поводом для беспокойства.
Лучшая профилактика для взрослых и детей — нормализация режима сна и питания, так как часто причина кроется в недосыпе или том, что вы съели/выпили на ужин. Постарайтесь больше отдыхать, добавлять в еду сырые овощи, снижать содержание соли в блюдах, принимать витамины (по рекомендации врача).
Если вы много работаете за компьютером, планируйте перерывы, выходите на свежий воздух и делайте гимнастику для глаз. В периоды яркого солнца пользуйтесь солнцезащитными очками. Косметические продукты для кожи вокруг глаз наносите и днем, и ночью. Так вы сможете увлажнить кожу, уменьшить отечность и убрать темные круги — лицо будет выглядеть свежим.
Если же глаза опухают регулярно, и профилактика не помогает, стоит пройти обследование у врача.
Берегите ваше зрение!
Ждём вас в Оптическом уюте!
8 (499) 131-58-00
Около минуты
11 февраля 2023
420 читали