62 подписчика

Подтянутые руки. Офисная гимнастика

Так сложилось, что большинство людей, чья работа преимущественно связана с нахождением в офисе, беспокоятся прежде всего о здоровье глаз и спины, забывая при этом о том, что должное внимание необходимо уделять не только им. В сегодняшнем выпуске нашей «офисной гимнастики» мы расскажем о том, как сохранить тонус рук, а также, что нужно делать, чтобы предотвратить дряблость кожи и атрофию их мышц.

Смотрите видео: https://youtu.be/zLtVoKFUlyw

Около минуты

9 февраля 2023