74 подписчика
Сегодня вновь поговорим о важности сбалансированного питания у детей👦🏻 👧🏻
Рассмотрим один из вариантов школьных 🏫 завтраков:
🍽️ омлет
🍽️ пицца 🍕
🧋 какао на молоке
🧋 чай с 🍋 и с сахаром (по желанию)
Почему так важно, чтобы % содержание белка в рациона было преобладающим ❔👀
🔍 Белок является основным строительным материалом для клеток и тканей организма: мышц, органов, ферментов и многих других
🔍 Белки также помогают ребенку переваривать пищу, укрепляют иммунитет и защищают от инфекций
🔍 С активным участием белков регулируется водный баланс в организме 💧
Ученик 5 класса Рома комментирует: «Такие завтраки- самые-самые 💔 Обожаю школьную пиццу, такой больше нигде нет.»
#ДОНМ #НашеПитание #Школа664 #ВАО #Восточный
Около минуты
9 февраля 2023