1 подписчик
Настройте себя с утра на позитивный и лёгкий день🌞
Начните утро с простых действий, которые наполнят ваше тело энергией.
Потянитесь, прямо лежа на кровати, убрав подушку из под головы. Тянитесь в разные стороны с улыбкой на лице, посмотрите в окно и на свои руки и пальчики рук!!!
Вытяните руки и ноги вверх к потолку и потрясите ими, разгоните лимфу по всему телу.
Поднимайтесь с постели повернув себя на бок, ставьте стопы целиком плотно к полу, так вы дадите своему телу сигнал заземления и опоры в ногах.
С добрым утром наши дорогие подписчики!!
Пусть ваш день будет лёгким и позитивным🌅
#психологонлайн #танцевальнодвигательнаятерапия #простопротанцуй #танцевальнаятерапия
#топ #Телесноориентированнаяпсихология #тдт #психологТюмень
#психологМосква
#психологТомск
Около минуты
9 февраля 2023